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Optimale Ernährung. Mit der Ernährungspyramide klappt es: 1 Teil Zucker und Fette, 2 Teile Eiweiß, 3 Teile Kohlenhydrate. So lernen Sie spielend eine natürliche Ernährung.
Optimale Ernährung. Lernen Sie Ihren BMI zu errechnen. Wieviele Portionen Obst und Gemüse braucht man pro Tag? So funktioniert Ernährung natürlich und ohne Dickwerden.
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