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Ob am Schreibtisch oder hinter der Ladentheke - bei der Arbeit hat unser Gehirn eigentlich nie Pause. Den ganzen Tag verarbeitet es Informationen - besonders in der linken Gehirnhälfte, die für Logik und Ordnung zuständig ist. Weil diese Gehirnhälfte sehr aktiv ist, kommt es schnell mal zu Stress und Verspannungen. Um sie zu entspannen, helfen Atem-, Seh- oder Denkübungen.
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Hinzugefügt am 28.12.2010 - 05:38:03
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von danielsun175
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Hinzugefügt am 06.04.2011 - 11:49:35
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von karen-2011
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- 2 Benutzer
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Fitness und Entspannung - Taegliche Bewegung ist eine Grundvoraussetzung dafuer, die
Funktionen unseres Koerpers intakt zu halten und aktiv zu bleiben.
Das gilt insbesondere auch fuer
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Hinzugefügt am 19.03.2010 - 13:34:26
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von beedeepee
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http://www.gesundheits-laden.de/fitness-und-entspannung
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Für die richtige Massage sollten man sich vorher von einem Profi beraten lassen. Es gibt viele verschiedene Techniken um auf die Bedürfnisse des Kunden genauer einzugehen.
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Hinzugefügt am 21.05.2010 - 19:05:38
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von mandyme
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http://www.thai-massagen.info/
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Entspannung sehr wichtig. Tipps im Internet holen und verfolgen. Hotelauswahl vorhanden. Vergleich durchführen und passende Unterkunft zur Entspannung finden.
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Hinzugefügt am 30.06.2010 - 00:42:02
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von darus
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Viele entschliessen sich spontan, eine Staedtereise oder ein verlaengertes Wellnesswochenende zu machen, um schnell neue Energie aufzutanken, z.B. ein Wochenende in einem Hotel in Fuessen.
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Hinzugefügt am 09.07.2010 - 14:06:16
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von grundmann
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Der Erholungsort Gsadt-Gollenshausen liegt am Nordwestufer des Sees und eroeffnet dem Urlauber einen der schoensten Ausblicke auf den Chiemsee, die Fraueninsel sowie auf die dahinterliegenden Alpen. Gstadt ist mit der wichtigste Standort der Schifffahrt zu den Chiemseeinseln. Zahlreiche Cafés und Restaurants laden zum Verweilen ein und sorgen fuer perfekte Entspannung. Zu den Sehenswuerdigkeiten gehoeren u.a. die Filialkirche und die Pfarrkirche.
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Hinzugefügt am 23.07.2010 - 10:03:53
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von manuequell
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http://www.see-scout.de/urlaub/deutschland/chiemsee/orte.html
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Um einen Ausgleich zum oft stressigen Bueroalltag zu finden, bietet es sich an, in einem der vielen Wellnesshotels fuer ein paar Tage abzuschalten. Lesen Sie mehr zu den Themen Wellness und Beauty auf wellness-beauty-24.de
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Hinzugefügt am 13.09.2010 - 15:45:20
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von helga1
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http://www.wellness-beauty-24.de/
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Es gibt viele Moeglichkeiten vom Alltagsstress zu entspannen. Moeglich sind verschiedene Massagetechniken oder auch Yogauebungen. Wer aber richtig mit Koerper und Geist entspannen moechte waehlt das Floating. Hier schwebt man schwerelos auf dem Wasser und erreicht so einen Zustand der Tiefenentspannung. Nur eine Stunde Floaten schenkt neue Kraft fuer die Alltagshektik.
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Hinzugefügt am 07.10.2010 - 17:45:10
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von neelix
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