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Gute Infos für den Muskelaufbau

Intensität ist der Schlüssel für ein gutes, effektives Training! Wer länger als 60 bis 90 Minuten trainiert, bei dem wird höchstwahrscheinlich die Intensität nicht so hoch sein, wie sie sein sollte..

Hinzugefügt am 18.10.2010 - 20:49:40

von danielsun175

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