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Was macht man, wenn man auf dem Bike trainieren will, es draußen aber kalt, dunkel und nass ist. Man geht ins Studio zum Spinning. Spinning ist eine andere Bezeichnung für Indoor-Cycling und steht für ein Cardio-Workout auf einem feststehendem, starren Bike. Alles über Spinning und Indoor-Cycling, sowie Trainingspläne dazu findet man in diesem Magazin.
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