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Gut durchtrainierte Bauchmuskeln zu besitzen, ist der Traum vieler Männer, und auch vieler Frauen. Einen sexy Bauch zu besitzen ist sehr einfach, einfach einmal pro Tag unser 8 Minuten Workout absolvieren und..
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Hinzugefügt am 19.10.2010 - 22:16:30
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von danielsun175
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- 1 Benutzer
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Als Hardgainer werden im Bodybuilding die Kraftsportler bezeichnet, welche es aufgrund eines verschlechterten Stoffwechselkreislaufs nur schwer schaffen an Muskeln zuzulegen. Die Ursachen dafür sind zahlreich. Häufig ist diese Störung jedoch auf Schilddrüßenprobleme zurückzuführen. Daneben können auch genetische Ursachen sowie zuviel Alkohol und Nikotinkonsum Schuld haben.
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Hinzugefügt am 11.04.2011 - 12:54:02
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von stefan4886
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- 1 Benutzer
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, wie man am Besten zu einem perfekten Sixpack und damit verbundenen strammen Bauchmuskeln kommt. So oder so kommt ihr Bauchweg! Achten Sie auf die Ernährung und auf ihre Fitness
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Hinzugefügt am 05.01.2012 - 00:37:35
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von klaus007
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- 1 Benutzer
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